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01-06-2021
Clase de yoga suave dirigida a los últimos días de la menstruación, o cuando te apetezca realizar una práctica de hatha yoga suave. Sesión dirigida por Raquel Mar, profesora del equipo de Studio Online.
Descubre más contenido especial para la mujer en Studio Online.
YOGA PARA ...
01-06-2021
Dedicamos esta práctica al sol con la intención de despertar nuestro sol interior y compartirlo con los que nos rodean. Iniciamos la práctica con Surya veda pranayama y centramos gran parte de la práctica en los saludos al sol (surya namaskar) practicando distintos estilos.
Contenido exclusivo ...
01-06-2021
Última práctica de las clases con propósito de este mes, donde continuamos con la práctica de los saludos al sol y nos enfocamos en la apertura de cadera y de pecho. Aumentamos la intensidad de la práctica después de preparar el cuerpo con las clases ...
01-06-2021
Celebramos el primer año de vida de Studio Online con un clase especial en directo guiada por tres profesores de yoga: Rebeca Recatero, Agustin Burton y yo. También anunciaré alguna sorpresa durante el evento.
Evento exclusivo para miembros de Studio Online.
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