¡YA EMPEZAMOS EL RETO 14 DÍAS DE YOGA PARA TODOS!

03-05-2021

¿Quieres incorporar la práctica de yoga en tu rutina? ¿Sientes que te falta motivación? ¿Quieres experimentar los beneficios de practicar yoga cada día durante 14 días? 

Practica yoga conmigo a diario durante 14 días con este reto online, del 17 al 30 de mayo

Tanto si empiezas a practicar, como si ya llevas un tiempo, te acompaño durante 14 días para motivarte a practicar yoga, con un calendario y clases gratuitas para todos. Estoy preparando una selección de mis mejores vídeos para que todas y todos podamos disfrutar de este reto.

¡Súmate al reto de yoga cada día y descubre la sorpresa final! 

 

¿Cómo participar?

Descárgate el calendario

Las inscripciones ya están terminadas. No obstante, si quieres participar, puedes descargarte el calendario. Ojo, solo es la semana 1, podrás descargarte la semana 2 en este mismo artículo de mi blog a partir del viernes o también tendrás un acceso directo en la descripción de la playlist del reto.

DESCARGAR CALENDARIO SEMANA 1

Accede a las clases diarias

El calendario que te acabas de descargar tiene un enlace directo a la clase que toca cada día. No obstante, también puedes encontrar tu clase diaria en en Studio Online. Cada día se desactiva la clase correspondiente.

IR A LAS CLASES DEL RETO

 

Si te inscribiste antes del 14 de mayo

Antes de que comience el reto, recibirás el calendario semanal descargable en tu email con el enlace a cada clase. Cada clase estará disponible en Studio Online durante 48h para tu acceso de forma abierta y gratuita. 

  • Calendario de la primera semana: El día 15 de mayo, antes de comenzar el reto,  recibirás un email con el calendario de la primera semana. Descarga el calendario y marca tus prácticas diarias.
  • Calendario de la segunda semana: El día 22 de mayo, recibirás un segundo email con el calendario para la segunda semana del reto. ¡Comparte en tus redes sociales tu avance en el reto con el hashtag #XLYreto14!
  • Fin del reto y ¡sorpresa!: El día 30 de mayo recibirás el último email de finalización del reto, con una sorpresa para todos los que hayan participado. 

 *Si no recibes el email el día 15 por favor revisa tu bandeja de spam o correo no deseado. 

¿Cómo funciona?

  • Prepara tu esterilla de yoga y resérvate de 30 a 45 minutos al día para practicar conmigo de forma gratuita y abierta para todos en este reto de 14 días de yoga. 
  • Descárgate el calendario con las clases, puedes guardarlo en tu dispositivo y también imprimirlo para ir marcando las clases realizadas. ¡Compártelo en tus redes con el hashtag #XLYreto14!
  • Podrás acceder a cada clase desde el mismo calendario y también a través del enlace del email que recibirás junto con el calendario. 
  • Cada clase estará disponible en Studio Online durante un periodo de 48h, márcalo bien en tu agenda para no perderte ninguna.  

En mis stories de mi cuenta @xuanlanyoga en Instagram y Facebook compartiré cada día unos consejos para seguir con el reto.

Si consigues cumplir los 14 días de yoga, 

¡habrá una sorpresa al final del reto!

 

¡Apúntate al reto de yoga diario conmigo!

Namasté

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  • Patricia Alfaro Ruiz
    03 de Mayo del 2021 - 09:34

    Gracias por la oportunidad.

  • María Rosa
    03 de Mayo del 2021 - 11:18

    Buenísima idea, Xuan. Mil gracias!!. Ahí estaré.

  • Pilar Vaquero
    03 de Mayo del 2021 - 11:38

    Deseando ☺️

    • Emilia
      09 de Mayo del 2021 - 13:15

      Gracias por colaborar con todos los que no podríamos acceder de otra forma. Me has abierto un mundo nuevo y hace más de un año que practico a diario. Mil gracias!!!

  • Ivana
    03 de Mayo del 2021 - 12:54

    Quisiera hacer el reto d los 14 días😁

    • Cristina
      05 de Mayo del 2021 - 23:19

      Gracias.
      Me motiva mucho.

  • Lourdes
    03 de Mayo del 2021 - 14:02

    Quiero inscribirme en el reto 14 días

  • Montse
    03 de Mayo del 2021 - 14:28

    Me encantaria poder practicar contigo este reto.
    Namaste

  • Maríaté
    03 de Mayo del 2021 - 14:37

    Muchas gracias Xuan, estoy muy emosionada por empezar y cumplir éste reto.

  • M del Mar
    03 de Mayo del 2021 - 15:10

    Gracias

  • Cristina
    03 de Mayo del 2021 - 15:11

    Gracias!

  • LAURA
    03 de Mayo del 2021 - 15:21

    Muchas gracias! estoy impaciente porque llegue el día.

    • Dominic
      07 de Mayo del 2021 - 12:22

      Gracias 🙏🌞💜 dios te de salud eterna

  • Itxaso
    03 de Mayo del 2021 - 16:32

    Quiero apuntarme al reto

    • Xuan Lan Yoga
      03 de Mayo del 2021 - 17:39

      Hola Itxaso, Puedes registrarte en el lugar que indica en el texto (APUNTARTE AQUÍ) y a través de este enlace: http://bit.ly/reto14-blog-xly

      Namasté

      • Moraima
        04 de Mayo del 2021 - 02:48

        Hola estoy tratado de entrar al enlace para apuntarme a tu reto y no he podido. Me ayudas

      • Naya Ponce
        07 de Mayo del 2021 - 00:49

        Hola, te escribo desde Venezuela, el enlace para registrarme no abre, quisiera hacer el reto por fa, muchas gracias por su atención

      • Xuan Lan Yoga
        10 de Mayo del 2021 - 09:25

        Hola Naya, puedes escribirnos a studio@xuanlanyoga.com para que te podamos inscribir manualmente.

  • Daniela Paz
    03 de Mayo del 2021 - 18:16

    Hola, quisiera saber el horario de las clases!

    • Xuan Lan Yoga
      05 de Mayo del 2021 - 18:05

      Hola Daniela, No hay horarios tendrás 1 día disponible el vídeo para hacer la clase cuando te vaya bien. Namasté

  • Antònia
    03 de Mayo del 2021 - 21:11

    Hola Xuan Lan!
    Gracias por tu iniciativa y tu generosidad.
    Ya me he inscrito no me lo quiero perder.
    Namastė.

  • Ana
    03 de Mayo del 2021 - 21:55

    Muchas graciassss 🙏

  • Constanza
    04 de Mayo del 2021 - 02:53

    Me encantan tus clases y me anoto a participar en el reto de 14 días de práctica contigo. Gracias. Namaste🙏🏻🙌

  • Janeth
    04 de Mayo del 2021 - 03:17

    Hola Xuan, gracias por este regalo maravilloso. Pero la página con el formulario no abre. He probado en distintos dispositivos y es lo mismo…

  • Mª Eugenia
    04 de Mayo del 2021 - 10:21

    quiero probar el reto de 14 dias gratuito

  • Stella
    04 de Mayo del 2021 - 11:54

    Hola el enlace para apuntarme al reto de 14 días no abre y deseo apuntarme para participar. Necesito ayuda, gracias!

  • Merche
    04 de Mayo del 2021 - 12:36

    Muchas gracias. Me apunto.

  • Carmen
    04 de Mayo del 2021 - 13:35

    Hola estoy embarazada de 19 semanas, practico pilates dos días a la semana, podría seguir el reto…? Tengo diástasis superior de anterior embarazo.

    • Xuan Lan Yoga
      04 de Mayo del 2021 - 20:04

      Hola Carmen, Si estás embarazada siempre es necesario consultarlo con tu médico sobretodo si estás en el primer trimestre. En caso de querer hacer el reto es necesario que lleves un tiempo practicando y sepas adaptar las asanas que no puedes realizar. Namasté

  • Betina Fidel
    04 de Mayo del 2021 - 16:17

    Muchas gracias!! 🙏🙏🙏

  • Magdalena
    05 de Mayo del 2021 - 00:41

    Gracias

  • Belén
    05 de Mayo del 2021 - 05:30

    Muchas gracias por la oportunidad, de un reto Xuan Lan, una gran oportunidad para lo que no podemos acceder al material del estudio, ya me anoté, gracias por la difusión del yoga para todo el mundo y muchisimoss saludos y cariños desde Rengo, Chile 🙂

  • Carmen
    05 de Mayo del 2021 - 09:58

    Me gustaría saber si hay un horario previsto, si se puede hacer en directo o a qué hora recibiremos los vídeos. También me gustaría saber si hay varias opciones de nivel. Desde hace unos meses tengo costumbre de hacer yoga a las 7 a.m.
    Gracias, namasté 🙏

    • Xuan Lan Yoga
      05 de Mayo del 2021 - 17:59

      Hola Carmen! El nivel es apto para todos, ya que en las clases se dan opciones. No hay horarios tenéis un día para realizar las clases. Namasté

  • CLAUDIA
    08 de Mayo del 2021 - 15:57

    Lista!!!, es buen momento para retomar mi yoga.
    Ahí nos vemos 👋

  • Amanda
    09 de Mayo del 2021 - 14:06

    Gracias por enseñarnos el buen camino!!!!

  • Mirta
    11 de Mayo del 2021 - 21:33

    Gracias por tanto brindado, geniales tus clases

  • Anna
    11 de Mayo del 2021 - 23:37

    Encantada de aprender ioga contigo

  • Susana
    12 de Mayo del 2021 - 11:12

    Muchas gracias por este empuje de motivación. Lo mejor que puedo hacer mientras espero que me llamen de nuevo para trabajar.

  • Haizea
    12 de Mayo del 2021 - 19:22

    ¿Me puedo apuntar si no estoy inscrita a Studio Online?
    ¡Gracias por la oportunidad!

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