¡Enhorabuena! Celebramos el fin de #XLYReto14

Quiero inscribirme en el reto 14 días

Hola Xuan Lan!
Gracias por tu iniciativa y tu generosidad.
Ya me he inscrito no me lo quiero perder.
Namastė.

Me encantan tus clases y me anoto a participar en el reto de 14 días de práctica contigo. Gracias. Namaste🙏🏻🙌

Muchas gracias. Me apunto.

Lista!!!, es buen momento para retomar mi yoga.
Ahí nos vemos 👋

Gracias por tanto brindado, geniales tus clases

Muchas gracias por este empuje de motivación. Lo mejor que puedo hacer mientras espero que me llamen de nuevo para trabajar.

Hola!! muchas gracias, me canto la primera clase. Te sigo hace un tiempo y me ha gustado mucho cada video de tus clases.

Muy emocionada con este reto, gracias por motivarnos y darnos la oportunidad 🧘

Gracias 1/14 done!!

ME ENCANTA ¡
Gracias por el espacio que te llena el alma .

Gracias por tu buen hacer y a por este reto de 14 días de yoga . Gracias 🙏 Namaste

Muchas Gracias 🙏🙏🙏

Me gustan las clases. Practiqué yoga años, lo dejé y ahora con este reto tuyo espero volver a incluir el yoga en mi día a día. Gracias.

Muchas gracias por darnos esta oportunidad. Me ha ayudado a volver a coger la rutina diaria y a mi bienestar mental y físico.
Namaste Xuan 🧘🏻‍♀️

Sigo este reto gracias por compartir con todos …saludos

Cambiaste la forma de sobrellevar los efectos de la QT. Muchas gracias por tu Yoga y este reto XLY!

GRACIAS POR ESTA BENDICIÓN XUAN A TI Y A TODO TU EQUIPO. SOMOS 3 AMIGAS DE CUBA Y ESTAMOS ENCANTADAS CON ESTE CAMBIO. POR FAVOR INVITANOS A TODO LO QUE HAGAS. UN ABRAZO INFINITO. GRACIAS🙏🙏🙏

Siempre he querido practicarlo pero nunca me atreví a empezar por miedo a dejarlo,. Este reto ha sido para mi un punto y aparte, estoy siguiente forma todas las clases con rigurosidad y deseando que llegue la del día siguiente. Creo q seguiré practicando lo para poder avanzar. Muchas gracias por la incentivación.

Muchas gracias por las clases, llevo dos días atrasadas, pero las continuo! Nos viene muy bien sobretodo acá en Argentina que estamos en confinamiento extremo nuevamente como el año pasado. Esto que nos das es un gran alivio para la mente y el cuerpo. Te recomiendo a todos! saludos desde Buenos Aires. un gran cariño para vos!

He disfrutado muchísimo esta experiencia, volver a mi práctica de yoga y aún más 14 días seguidos, no he saltado ninguno! Lo más bonito he compartido una práctica con mi hija de 8 años. La práctica que he preferido: trabajar la concentración y los equilibrios. Gracias 🙏

¡Reto completado! Mis clases favoritas: energizante, caderas y abre tu corazón. ¡Gracias! Deseando ya el directo de hoy 💪🏻🙏🏼♥️

Las clases me han gustado mucho. En especial la segunda semana para seguir aprendiendo en las asanas y repitiéndolas para perfeccionarlas .Tengo práctica regular de yoga , todos los días 1 hora. Gracias te seguiré. Saludos

La clase que más me ha gustado y más he disfrutado ha sido sin duda la última. Con la satisfacción de haberme esforzado y haberme dedicado un ratito a conectar diariamente conmigo y la comunidad XLY, y sabiendo que el reto llegaba a su fin, la clase sobre el cambio de perspectiva me ha parecido idónea y perfecta. Sin duda, un broche de oro. Entorno precioso y asanas que te permiten profundizar. Cuando practico sale el sol 🌞
Gracias por este reto, por motivarnos y por hacer que nos sintamos parte de algo. Seguimos en el camino. NAMASTE 🙏🏼

Muchas gracias Xuan, ha sido maravilloso! Yo llevo desde agosto practicando a diario contigo, pero sentir la energia de tanta gente ha sido muy especial. Gracias por tu generosidad, eres luz. Namaste.

Muchas gracias por esta gran idea!
Al terminar el reto me he dado cuenta de lo que soy capaz de hacer.
🙏🏻 Feliz de haberos encontrado, Xuan y equipo!

Muchas gracias! Me encantó esta rutina por lo que ya cada día la voy a organizar para que siga así!

Muchisimas gracias por este reto de 14 días… me ha encantado y he aprendido mucho!!

Gracias Xuan Lan. Lo haces muy fácil con tus videos y la paz y alegría que transmites.

Aunque ya practicaba regularmente contigo en Studio Online, me ha encantado participar en esta iniciativa. Espero el taller fin de reto con muchas ganas. Por cierto, mis clases favoritas fueron las tres últimas (ya las tenía entre mis favoritas). Muchas gracias y namasté 🙏🏻🧘‍♀️🕉️

Te descubrí hace algunos meses en You Tube. Ya había iniciado a hacer sesiones de yoga fit con una aplicacion, pero algunos días no tenía tanta energía. Entonces buscaba algo más tranquilo en You Tube para esas ocasiones, y asi te conocí. Con tus instrucciones empecé a comprender mejor como hacer las asanas y sobre todo que nos recuerdas siempre la respiración. Con la práctica me he dado cuenta que el respirar mal es una de las cosas que me afectan de diversas maneras y con el yoga y tu guía he empezado a sanar.
Definitivamente me quedo contigo aunque aúnque no pueda pagar (todavía) una membresía. Muchas gracias por tu gran pasión y vocación. Sé que a través de tus enseñanzas muchas más personas han recibido esa ayuda que va mucho más allá de lograr una postura, pues he descubierto que el yoga bien hecho y bien guiado lleva a sanar aspectos emocionales y a producir esas endorfinas que todos necesitamos. Y ahora con este reto de 14 dias ha sido para reforzar y conectar con más personas que te siguen y hacer esa sinergía que también es tan sanadora. Desde Cabo San Lucas (Los Cabos), México, gracias, gracias, gracias.

Muchísima gracias por este reto! Ha sido genial! Me encantó mucho volver a practicar clases para principiantes :)))
Mi favorita fue la del «abre tu corazón» :)))… Quiero más :)!!!
Gracias xuan Lan!

Hola! Me encanto el reto. Me costó ya que no tengo el hábito pero fue un buen desafío. La clase que más me gustó fue la de flexibilidad. Las clases de la primera semana me parecieron bastante fáciles. Llevo casi un año haciendo yoga. Y las de nivel intermedio me costaron. Me gustaría que hubiera un nivel extra entre principiante e intermedio. También me gustaría que dieran consejos para las que tenemos panza. Hay muchas asanas que se nos dificultan.

Me encanto el reto y pude cumplirlo, la clase que mas me gusto la del día 12, realmente energizante!!
Muchas Gracias!!!
Namaste

primer semana me ayudo para organizar horarios, autoevalución de progresos. La segunda semana me marcó algunos limites físicos (apertura de cadera) en las asanas mas complejas, pero fui ganando flexibilidad y mayor concentración y relajación. Hermosa experiencia. Lo disfrute muchísimo al reto. Me permitió generar nuevos objetivos Graciassss

Ha sido genial participar en el reto, me lo he pasado súper bien ☺️ viendo la gran participación que ha tenido y como íbamos teniendo la mismas impresiones todos! Es difícil escoger una clase del reto xq muchas están en mi lista de favoritos… per la q creo q más me ha impactado es la de equilibrios xq me reta a seguir practicando con constancia! Gracias por seguir motivándonos a ser constantes y disfrutar día a día te esta disciplina maravillosa. Un besito y Namaste

Hola Xuan,gracias por la oportunidad de haber estado practicando yoga contigo, todas la clases me gustaron,puesto que todas son complemento de los 14 días

Excelente el reto, yo no tengo problema con hacer yoga cada día, para mi el yoga es paz. Lo que si me cuesta y mucho es la meditación no logro apagar el chip por nada me cuesta mucho algún consejo. Gracias manaste 🙏🏻🙏🏻

Ha sido fantástico este reto. Verdaderamente útil para conseguir integrar la práctica diaria del Yoga en mi vida. Todas las clases son estupendas. Gracias por este regalo