Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
28-04-2018
Te invito a practicar con esta nueva serie de videos con Skeyndor y con una alumna muy especial, la actriz y escritora, Nuria Gago @nurigago.
Con estos 8 videos te propongo un plan completo de 30 días con una rutina completa para cuerpo y mente dividida en sesiones ...
02-04-2018
Te invito a practicar conmigo y Metropolitan con estos seis videos de asanas básicas de Yoga, para aprenderlas o para repasarlas y profundizar en tu práctica. Los grabamos en Metropolitan Badalona y me encantan porque ayudan tanto a principiantes como a los que siempre buscan ...
17-01-2018
Si quieres empezar a practicar yoga, pero aún no has encontrado el tiempo de apuntarte en un centro o te cuesta encontrar el tiempo para ir, te doy algunos consejos para poder iniciarte al yoga en casa.
El yoga es una ciencia, una disciplina con técnicas ...
02-01-2018
Barcelona tiene hoy en día muchos y muy variados Centros de Yoga. Estilos, profesores, ambiente, todos se diferencian y cada uno tiene una identidad marcada, pero todos comparten un objetivo claro: acercar el yoga a más personas.
Me interesaba conocer más a los directores de estos ...
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