Yoga
20-06-2018
Para celebrar el Día Internacional de Yoga 2018, participa en este sorteo #SORTEODYI18 para ganar mi libro firmado (envío sólo a España y Canarias) Comparte tu pasión con tu amigos y anímalos a participar y a practicar yoga. Para ésto es muy fácil, sigue estos pasos: Participa antes del ...
10-05-2018
¿Alguna vez te has sentido incómoda al entrar en un centro de yoga por no conocer las costumbres? Todas las disciplinas, lugares, culturas tienen sus propias costumbres de buena educación, unas reglas propias que no están siempre escritas en un documento oficial, sino que te va ...
28-04-2018
Te invito a practicar con esta nueva serie de videos con Skeyndor y con una alumna muy especial, la actriz y escritora, Nuria Gago @nurigago. Con estos 8 videos te propongo un plan completo de 30 días  con una rutina completa para cuerpo y mente dividida en sesiones ...
02-04-2018
Te invito a practicar conmigo y Metropolitan con estos seis videos de asanas básicas de Yoga, para aprenderlas o para repasarlas y profundizar en tu práctica. Los grabamos en Metropolitan Badalona y me encantan porque ayudan tanto a principiantes como a los que siempre buscan ...

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