Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
02-12-2014
El yoga es un camino y su recorrido es largo, infinito pero la ventaja es que se puede hacer sin prisa y sin objetivo de acabarlo.
La mayoría de la gente empiezan el yoga practicando una o dos veces a la semana en un studio de ...
23-11-2014
Esta semana he ofrecido dos clases de yoga solidario para la campaña #cambiodepostura Yoga Day de Amnistía Internacional España. Hace dos semanas que me involucrado a tope para organizar, convocar, informar, difundir y finalmente dar clases de yoga para recaudar fondos para la iniciativa de ...
19-11-2014
Hoy me he levantado con una molestia en la espalda baja, nos pasa a todos sentirse cansado, con poca energía o con algun dolor en el cuerpo de vez en cuando.
Por eso esta mañana he decidido que hoy sería mi día de descanso del yoga, ...
15-11-2014
Hoy, un sábado de otoño, el sol y el cielo azul me han dado ganas de ir a correr a la carretera de las Aguas, un camino “deportivo” en la montaña del Tibidabo de Barcelona, con vistas al mar ¡Todo un lujo para mi primera ...
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22-05-2025Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qu...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
12-05-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final pa...
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