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En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!

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Hoy

Consejos para lograr tu handstand

En este vídeo corto de consejos, Sais nos comparte unos consejos que podemos poner en práctica para preparar y dominar este asana avanzada. Y si quieres seguir practicando, no te […]

Pilates para fortalecer el suelo pélvico con Judith

En esta clase de pilates, Judith nos propone una rutina para fortalecer el suelo pélvico. Localizaremos dónde está y lo trabajaremos a través de respiraciones concretas y ejercicios específicos adaptables […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Abundancia Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Abundancia 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton

Deseo suficiente. Meditación con Germán

Nuestra mente siempre está deseando cosas, apegada a un sin fin de ilusiones que no nos permiten apreciar la verdad y la belleza de la vida. Cuando soltamos todas estas […]

Flujo Natural. Power con Sais

Clase de power yoga enfocada en aceptar la incertidumbre y confiar en el flujo natural de la vida. Sais nos invita a practicar la liberación de expectativas y resultados, fomentando […]

Desapego. Yoga con Xuan Lan

En esta nueva clase de vinyasa, Xuan Lan nos habla del quinto yama, Aparigraha, relacionado con la no acumulación y el desapego, aspectos que pueden traer una enorme libertad, autosuficiencia, […]

Soltar y Liberar. Hatha con Andrea

En esta clase de hatha yoga, Andrea nos trae una propuesta pensada para relajar y estirar la espalda mientras trabajamos aparigraha (desapego). Con posturas suaves y torsiones, liberamos tensiones físicas […]

Rasa: Los sabores de la vida con Arturo Tierra

Rasa en la tradición tántrica representa los distintos sabores o esencias que componen la vida. Este capítulo será una exploración de los diferentes matices emocionales y energéticos que surgen durante […]

Bhastrika pranayama con Xuan Lan

Bhastrika es un conocido pranayama que implica una respiración vigorosa con inspiraciones y espiraciones profundas y rítmicas que nos ayuda a la oxigenación celular estimulan el sistema respiratorio, favorece el […]