Kundalini yoga para los chakras con Raquel Mar

Clase corta de kundalini yoga en la que Raquel Mar nos propone equilibrar y balancear los 7 chakras principales. Activamos cada uno de ellos con ejercicios dinámicos de kundalini yoga, […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Abundancia Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Abundancia 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton

Amor propio. Meditación con Germán

Para poder cuidar y entregar lo mejor de nosotros a los demás, necesitamos aprender a parar, escucharnos, cuidarnos y dedicarnos un tiempo de calidad. El amor hacia los otros pasa […]

Retiro Xuan Lan & Terra Dominicata

Xuan Lan realizará un retiro del 22 al 23 de noviembre en el hotel 5* Terra Dominicata ubicado en pleno corazón del Priorat, dentro del Parc Natural del Montsant. Programa […]

Un corazón tranquilo. Meditación con Raquel

Meditación de kundalini yoga para calmar el corazón, soltar apegos y vaciarnos para poder mantenernos abiertos a recibir. Es una meditación terapéutica perfecta para sanar nuestras relaciones y tomar acción […]

Nadi Shodhana: qué es y cómo se practica

Nadi shodhana o respiración alternada es un pranayama que equilibra los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro. Purifica los canales energéticos (nadis) y equilibra la energía corporal. Es un pranayama […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Abundancia Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Abundancia 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton