Vinyasa Krama Intermedio 2
En este último episodio, Akenara nos propone una clase más larga cuya intensidad va aumentando progresivamente con el fin de integrar todo lo aprendido en las sesiones anteriores. Bajo el […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Día 19 – Invertidas para una nueva perspectiva
Las asanas invertidas son todas aquellas en las que el corazón está por encima de la cabeza. Su práctica nos aporta beneficios físicos como: mejora de la circulación y el […]
Presentación y firma de libros en Palma de Mallorca
El próximo viernes 27 de septiembre a las 19h Xuan Lan hará la presentación y firma de libros "La buena hija vietnamita" en la tienda de La Casa del Libro […]
Conecta con tu respiración natural. Meditación con Agus
Meditación guiada para conectar con tu respiración natural. Recomendaciones: Adopta una postura cómoda para la meditación puedes hacerla sentado en una silla o sobre un cojín. Para una mayor relajación también […]
Día 20 – Flujo energético
Enhorabuena por haber llegado hasta aquí, ¡ya llevas 3 semanas apostando por tu bienestar! Esta sesión completa de yoga contará con los mismos elementos que las anteriores: meditación, pranayama y […]
Cognitive Fest Palma 2024
EL GRAN FESTIVAL PARA CONECTAR EL CUERPO Y LA MENTE Festival que se celebrará en Es Baluard Museu d’Art Contemporani, en Palma de Mallorca, en el conectaremos, cuidaremos y celebraremos […]
No soy yo… Son mis hormonas con el apoyo de XLYStudio – Valencia
No soy yo... Son mis hormonas es la obra de teatro creada, dirigida e interpretada por Patri Psicóloga y Radhanari Jiménez, ambas colaboradoras y amigas de la plataforma, y trata […]
Día 21 – Sesión de preguntas y respuestas del reto Mi diario de yoga
Próximamente encontrarás más información sobre esta clase… ¡EMPEZAR AHORA!
FIT+Yoga. Apertura de pecho con Judith
Esta nueva práctica de FIT+Yoga nos propone una secuencia de apertura de pecho para abrir el corazón y lograr un equilibrio físico, mental y espiritual. Esto implica un proceso de […]
Día 22 – Practica la no-violencia
Damos comienzo a la cuarta y última semana de este reto. Durante estas últimas semanas nos hemos centrado en conocernos mejor a través de la práctica de yoga así que […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Los 8 pasos de Patanjali Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Los 8 pasos de Patanjali 🤳🏽 Instagram de Agustin […]
Mente sana. Meditación con Germán
Una mente sana, una mente plena, es una mente feliz. Una felicidad y una plenitud que conseguimos cuando vivimos de forma plena la experiencia del momento presente. En esta meditación, […]
