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Agenda

En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!

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Hoy

Cognitive Fest Palma 2024

EL GRAN FESTIVAL PARA CONECTAR EL CUERPO Y LA MENTE Festival que se celebrará en Es Baluard Museu d’Art Contemporani, en Palma de Mallorca, en el conectaremos, cuidaremos y celebraremos […]

FIT+Yoga. Apertura de pecho con Judith

Esta nueva práctica de FIT+Yoga nos propone una secuencia de apertura de pecho para abrir el corazón y lograr un equilibrio físico, mental y espiritual. Esto implica un proceso de […]

Día 22 – Practica la no-violencia

Damos comienzo a la cuarta y última semana de este reto. Durante estas últimas semanas nos hemos centrado en conocernos mejor a través de la práctica de yoga así que […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Los 8 pasos de Patanjali Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Los 8 pasos de Patanjali 🤳🏽 Instagram de Agustin […]

Mente sana. Meditación con Germán

Una mente sana, una mente plena, es una mente feliz. Una felicidad y una plenitud que conseguimos cuando vivimos de forma plena la experiencia del momento presente. En esta meditación, […]

Día 23 – Abre tu corazón

Las asanas de extensión, también conocidas como backbends, son todas aquellas en las que arqueas las espalda permitiendo la apertura de pecho y las estimulación del chakra corazón, anahata chakra. […]

Handstand I. Power con Sais

Los handstand son asanas invertidas avanzadas en las que sostenemos todo el peso de nuestro cuerpo en las manos. En esta primera clase de fundamentos y preparación del cuerpo, nos […]

Vídeo noticias octubre 2024

Conoce todas las novedades del mes de octubre en XLYStudio Damos la bienvenida al mes de octubre; un mes muy importante para la mujer ya que conmemoramos fechas importantes para […]