Reconectar. Hatha con Xuan Lan
El yoga es una disciplina que se puede practicar en cualquier lugar, cualquier superficie, interior o exterior. Para esta clase, Xuan Lan te invita a poner tu esterilla en un […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Instagram live con @patri_psicologa
El 10 de julio a las 19h (UTC+01:00) se realizará un directo a través del Instagram de @xuanlanyoga con @patri_psicologa. Patricia Ramírez es psicóloga, conferenciante, escritora y divulgadora en diferentes […]
Yin-Yang: Valor. Hatha con Andrea
Clase de yin-yang yoga enfocada en el elemento agua. Según la medicina china los órganos asociados a la medicina china son el riñón y la vejiga. Cuando estos no funcionan […]
Estado de flow
Las transiciones de un movimiento a otro en animal flow son conocidos como switches, movimientos dinámicos realizados en secuencia. Al aprender las transiciones empezamos a enlazar los movimientos y a […]
Tocar la tierra, tocar la vida con Candida Vivalda
Práctica de meditación con Candida Vivalda, para conectar con nuestro cuerpo, con la tierra e inspirarnos. Incluye una meditación guiada y la lectura de unos textos del maestro zen budista […]
Taller Fitoterapia para el verano con Flor
Las plantas medicinales son el origen de los medicamentos y remedios que tomamos para tratar nuestras dolencias pero tenemos que tener en cuenta que, natural no es el mismo que […]
Mejora tu flexibilidad
Cuando empezamos a practicar yoga la flexibilidad es algo que nos preocupa a muchos porque sentimos que la falta de esta nos limita en la práctica. Y aunque vamos perdiendo […]
Kundalini yoga para energizarte
Kriya de kundalini yoga para aumentar la energía desde tu interior, ideal para practicar como rutina de mañana y activar cuerpo y mente para todo el día. Moviliza todo el […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Pachamama, la Madre Tierra Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Pachamama, la Madre Tierra 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton
Meditación con Germán. Impermanencia
Todo lo que es creado por la mente, la forma y el nombre, aparece, permanece por un tiempo y vuelve a desaparecer. Entender la impermanencia de estos fenómenos, nos permite […]
Ritmos Vitales. Power con Sais
En esta práctica exploramos cómo los ciclos naturales impactan nuestra vida y aprendemos a armonizar tu práctica de yoga con ellos para vivir en mayor equilibrio y conexión con la […]
Calor y calma. Yoga con Xuan Lan
En verano, el calor intenso puede tener efecto en nuestro estado de ánimo y funciones cognitivas por eso no se recomienda hacer deporte intenso al sol. En esta clase, Xuan […]
