Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Pachamama, la Madre Tierra Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Pachamama, la Madre Tierra 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton
Esta sesión llamada "Syzygy", término astronómico que describe la alineación de tres cuerpos celestes, está diseñada para alinear y equilibrar las energías internas emulando la perfecta la armonía entre la […]
Todas las emociones son biológicas, legítimas y tienen un valor adaptativo. Para poder comprender su valioso mensaje, hemos de reconocerlas y aceptarlas, sin alimentarlas y sin rechazarlas, dándoles un espacio […]
En esta clase de yoga, combinamos las energías del sol y la luna con asanas más vigorizantes que producen calor en nuestro cuerpo (como el calor del sol) y otras […]
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Al final de las clases de yoga solemos practicar asanas sentadas para ir volviendo a la calma poco a poco pero, ¿has cometido alguna vez estos errores? Te compartimos algunos […]
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Comenzamos un nuevo mes en XLYStudio el cual vamos a dedicar a los koshas, las 5 envolturas del ser. Y es que conocerlos y trabajarlos nos permite avanzar hacia un […]
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