Cómo nos sentamos en yoga con Agus
Durante las clases de yoga es común sentarnos en el suelo pero esto puede ser todo un reto para algunos ya que no estamos acostumbrados. En este vídeo, Agus nos […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Bija mantras. Vinyasa con Agus
🤳🏽 Instagram de Agustín Burton
Meditación con Germán. Atención a la respiración
La mente es una herramienta muy poderosa pero si no la sabemos utilizar puede generar mucho desgaste y malestar con pensamientos repetitivos y tóxicos. La atención en la respiración nos […]
Nacer, crecer y renacer. Yoga con Xuan Lan
El sol siempre ha estado presente y ha sido adorado en todas las culturas del mundo: romana, egipcia, griega, maya y muchas más. Y es que este es un símbolo […]
Automasaje facial diario de limpieza con Mariona Vilanova
Mediante suaves pases de automasaje facial, estimularemos la circulación a la vez que limpiaremos el rostro y el cuello. Se trata de unas maniobras que ayudan a realizar una profunda […]
Vídeo noticias julio 2024
No te pierdas todo el contenido que hemos preparado para el mes de julio en XLYStudio en el que nuestro propósito será Pachamama, la Madre Tierra. Todo un mes para […]
Tu lugar en el mundo. Yoga nidra con Agus
El yoga nidra es una práctica muy accesible para cualquier persona ya que sólo necesitas estar cómodamente acostado. Buscaremos permanecer despiertos durante toda la sesión, pero si te quedas dormida […]
Summer Time Yoga en Benicassim
Bosque Masia Bellver Urb. Las Playetas de Bellver, Benicassim, Castellón, EspañaRespira y conecta con la naturaleza en nuestra próxima sesión de yoga en Bosque Masía Bellver con Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar. El sábado 29 de […]
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Conoce y practica mula bandha con Raquel
Los bandhas son cierres energéticos que nos ayudan durante la práctica aunque activarlos no siempre es algo sencillo. En este vídeo, Raquel Mar nos habla de mula bandha y nos […]
Yoga exprés para la menstruación con Raquel
Alivia las molestias asociadas a la menstruación y los dolores abdominales y lumbares con esta clase de yoga restaurativo. También puedes realizar esta práctica para cualquier tipo de dolor, dando […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Pachamama, la Madre Tierra Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Pachamama, la Madre Tierra 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton
Fluyendo con la Naturaleza. Power con Sais
Clase de power yoga con Sais.
