Vídeo noticias julio 2024
No te pierdas todo el contenido que hemos preparado para el mes de julio en XLYStudio en el que nuestro propósito será Pachamama, la Madre Tierra. Todo un mes para […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Tu lugar en el mundo. Yoga nidra con Agus
El yoga nidra es una práctica muy accesible para cualquier persona ya que sólo necesitas estar cómodamente acostado. Buscaremos permanecer despiertos durante toda la sesión, pero si te quedas dormida […]
Summer Time Yoga en Benicassim
Bosque Masia Bellver Urb. Las Playetas de Bellver, Benicassim, Castellón, EspañaRespira y conecta con la naturaleza en nuestra próxima sesión de yoga en Bosque Masía Bellver con Xuan Lan, profesora de yoga y experta en bienestar. El sábado 29 de […]
40€
Conoce y practica mula bandha con Raquel
Los bandhas son cierres energéticos que nos ayudan durante la práctica aunque activarlos no siempre es algo sencillo. En este vídeo, Raquel Mar nos habla de mula bandha y nos […]
Yoga exprés para la menstruación con Raquel
Alivia las molestias asociadas a la menstruación y los dolores abdominales y lumbares con esta clase de yoga restaurativo. También puedes realizar esta práctica para cualquier tipo de dolor, dando […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Pachamama, la Madre Tierra Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Pachamama, la Madre Tierra 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton
Fluyendo con la Naturaleza. Power con Sais
Clase de power yoga con Sais.
Meditació | La montaña
La montaña siempre permanece tranquila, independientemente de las inclemencias del cielo. Esta meditación te invita a observar los diferentes cambios sin identificarse con ellos, manteniendo su esencia intacta. Seremos como […]
Animal Yoga Flow con Adriano Reis (Tráiler)
El animal flow es una disciplina específica en la que nos inspiramos en el movimiento de los animales para movilizar todo el cuerpo ayudándonos a construir fuerza y estabilidad. Esta […]
Visita del CAHH y presentación de libro, Valencia.
El 2 de julio a las 19h Xuan Lan estará firmando su nuevo libro en el Centro de Arte Hortensia Herrero. Detalles del evento: Se realizará una visita guiada por […]
Autoconocimiento. Yoga con Xuan Lan
Sal de tu zona de confort con esta clase de Fit vinyasa. El método de Fit vinyasa de Xuan Lan se basa en la ejecución de posturas de nivel intermedio […]
Equilibrio mágico. Hatha con Andrea
En las posturas de equilibrio activamos nuestro punto de enfoque a través del drishti de esta forma activamos la concentración y mejoramos la estabilidad. En esta clase realizarás una secuencia […]
