Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Renueva Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Comunicación no violenta
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
Cargando vista.
Vulnerabilidad. Power con Joana
Clase de power yoga con Joana Masó.
Meditacion con Germán | Regulación Emocional en 5 pasos de Thich Nath Hann
Esta meditación te ayudará a estar más conectado con tu cuerpo, entrenado una atención simultáneamente concentrada y flexible, de forma que puedas aprovechar la información que te proporciona para tu […]
Sin apoyar manos | Yoga con Xuan Lan
Ahimsa es un código de conducta, de autocuidado, de consciencia en nuestros actos, pensamientos y palabras. El yoga es una práctica de autocuidado, de bienestar y de consciencia corporal. En […]
Conciencia y presencia | Hatha con Andrea
Explora el primer yama, ahimsa, la no violencia. El propósito de esta práctica es observar nuestro ego y su deseo de sobresalir. Realizarás una secuencia centrada en fortalecer las piernas, […]
Amor hacia los demás I Alegría: Incluyendo a las personas difíciles
Ser capaces de apreciar la belleza de lo que está disponible en la vida en el momento presente y a menudo no vemos nos genera alegría y apertura del corazón. […]
Entrevista a Pilar de la Torre | Comunicación no violenta
Pilar de la Torre, psicóloga, psicoterapeuta y autora del libro "Fundamentos y prácticas de Comunicación No Violenta", nos habla sobre la comunicación no violenta como herramienta que nos invita a […]
FIT+Yoga. Cardio-Quemagrasa
Práctica de FIT+Yoga rápida, dinámica e intensa que busca el aumento de las pulsaciones y latidos del corazón. Especial quemagrasa-cardio donde repetimos las asanas varias veces e incrementamos la velocidad […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Renueva Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: comunicación no violenta
Meditación con Germán | Escaner corporal
Esta meditación te ayudará a cultivar el amor, la bondad y la compasión, cualidades innatas del ser humano de enorme potencial para el bienestar propio y de todos los demás […]
Responsabilidad | Power con Joana
La comunicación no violenta nos invita a tomar responsabilidad de nuestra vida y nuestros sentimientos. Asimismo la práctica de yoga nos invita a tomar responsabilidad de nosotros y atender nuestras […]
Comunicación Efectiva | Yoga con Xuan Lan
La comunicación no violenta es un proceso, una herramienta que cambia nuestra vida y nuestras relaciones. Se trabaja siguiendo unas pautas y se practica en el día. En esta clase, […]
