Todo fluye. Hatha flow con Andrea
El propósito de esta práctica de Hatha flow es soltar el control y fluir. Centrada en abrir y estirar la parte superior del cuerpo (hombros, pecho y espalda alta) y […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Lila: El juego cósmico
En este último episodio aplicarás las herramientas obtenidas durante los previos para jugar dentro de mandalas más complejos. Trabajaremos de una forma dinámica, integrando algunos saltos, equilibrio sobre brazos e […]
Festival Wanderlust
Para mas información visita la web
Wanderlust Workshop
Domingo 26 de Noviembre de 10h a 13h. Para mas información visita la web
FIT+ Yoga. Core intenso
Clase FIT+Yoga full body con foco en la parte abdominal, core y centro. Ofrecemos la posibilidad de usar muñequeras y tobilleras de 0´5kg cada una y pesas extras desde 1kg […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Menos es más -Estilo: Vinyasa -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Multinivel -Propósito: Menos es más
Meditación mente llena
Cuando hablamos de mindfulness o mente llena, no hablamos de una mente llena de ideas, juicios u opiniones, sino llena de la experiencia del momento presente. En esta meditación exploraremos […]
Evitar el exceso. Yoga con Xuan Lan
Próximamente...
Energías esenciales. Hatha flow con Andrea
Explora el equilibrio entre la energía dinámica y la calma en esta sesión yang-ying centrada en las flexiones hacia delante. La primera parte de la clase será dinámica y activa, […]
Aumenta tu flexibilidad y movilidad (Tráiler)
Avanza en tu práctica de yoga, deshazte de la rigidez y cuida de tus articulaciones. Cada clase estará enfocada en un parte distinta del cuerpo para que puedas trabajarlas de […]
Power exprés détox. Purifica el cuerpo
Clase de yoga power pensada para activar el fuego digestivo, eliminar toxinas y limpiar cuerpo y mente. A través de trabajo de centro y torsiones ayudamos al movimiento gastrointestinal, y […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Unión Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Unión
