Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Yin yoga. Para y repara con Agus
En esta clase de Yin sostendremos las posturas un mínimo de 3 minutos para que cada asana resulte como una meditación. Permitir la quietud permite calmar la mente, relajar el […]
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 1: Conecta mente y cuerpo con Xuan Lan
Hoy empezamos el reto 15 y Acción con una clase de vinyasa flow multinivel con Xuan Lan. Practica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en […]
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 2: Visualiza tu objetivo con Agus Burton
Practica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en realidad 📅 Del 15 al 30 de septiembre 📅 En el segundo día del reto nos enfocaremos […]
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 3: Avanza con decisión con Andrea Cortijo
1211ctica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en realidad 📅 Del 15 al 30 de septiembre 📅 Hoy nos enraizamos a la tierra con una […]
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 4: Confía en ti con Raquel Mar
Practica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en realidad 📅 Del 15 al 30 de septiembre 📅 Hemos llegado al cuarto día del reto y […]
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 5: Medita y toma conciencia con Germán Jurado
Practica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en realidad 📅 Del 15 al 30 de septiembre 📅 Para el día 5 nos enfocaremos en la […]
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
RETO 15 Y ACCIÓN. Día 6: Fortalécete con Xuan Lan
Practica clases de 15 minutos por 15 días y convierte tu intención en realidad 📅 Del 15 al 30 de septiembre 📅 Hoy vamos a trabajar la zona abdominal […]
