Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Pilates con pared y accesorios I Tono muscular con mancuernas
Clase enfocada a trabajar el tono muscular, en la que habrá una disociación en los ejercicios para trabajar la coordinación y la estabilidad. Se realizan ejercicios de pilates en la […]
Pranayama contra el calor Xuan
Además de las altas temperaturas que nos acompañan en verano, hay otras situaciones que pueden provocarnos calor. Los sentimientos negativos como la rabia o el estrés, por ejemplo, nos elevan […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Ashtanga para todos I Ashtanga multinivel
El Ashtanga yoga es un método de yoga dinámico y poderoso que consta de una secuencia fija de 41 posturas mediante la cual se coordina la respiración con movimientos fluidos […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Astanga para todos I Drishti, respiración y bandhas
El Ashtanga yoga es un método de yoga dinámico y poderoso que consta de una secuencia fija de 41 posturas mediante la cual se coordina una respiración vigorosa específica, llamada […]
