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Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Estudiar y conocer el origen de la práctica y de la filosofía del yoga es fundamental para quienes estén interesados en ir más allá de las posturas. A Pattabhi Jois […]
Descubre el poder del yoga nidra y experimenta la relajación profunda. Yoga Nidra es relajación profunda en conciencia plena, una meditación guiada a la que entramos a través de la […]
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