Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Pilates con pared y accesorios I Movilidad y fuerza
En este primer capítulo enfocaremos la clase en trabajar pilates utilizando el apoyo de la pared para corregir nuestra postura y ampliar la movilidad de nuestra espalda también realizaremos ejercicios […]
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Pilates con pared y accesorios I Fuerza y flexibilidad
Clase enfocada al trabajo en mat de cubito supino con apoyo en pared, fortalecimiento de core, cadena posterior, glúteos, isquiotibiales y la flexibilidad de todo el cuerpo. - Estilo: Pilates […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Taller 108 saludos al sol
Este taller se habilitará para que todo el mundo tenga acceso a partir de las 2 am (hora España) del día 21 de Junio y se mantendrá en abierto hasta […]
Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Pilates con pared y accesorios I Cardio full body
Clase enfocada a trabajar el cardio con ejercicios funcionales full body. Se trata de una clase dinámica y de leve impacto en la que se muestran opciones para todos. El […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
