Nutrición saludable | Lácteos pros y contras
Si estás pensando en reducir o eliminar el consumo de lácteos en este episodio descubrirás como hacerlo y que alternativas tienes para llevar una dieta equilibrada. Puedes saber más sobre […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Clase de yoga Marnaton Ibiza
Xuan Lan se une a Marnaton para ofrecer a los nadadores de la Marnaton eDreams Ibiza by Baleària y sus acompañantes una sesión de yoga y meditación en un entorno […]
Meditación regulación emocional en 5 pasos de Thich Nhat Hanh
Esta meditación te ayudará a trabajar la indagación atenta sobre ti mismo y te permitirá regular tus emociones, volviendo al cuerpo, al presente y recuperando el equilibrio interior. DESCUBRIR XLY […]
DIRECTO | Rocket con Nina Adams
Clase de rocket intermedio-avanzado enfocada en el propósito del mes: Poder personal. Directo 5 octubre de 2022 -Estilo: Rocket -Profesor: Nina Adams -Duración: 65-75 minutos -Nivel: Intermedio avanzado -Intensidad: 4 […]
Entrevista a Xavi Bou (versión corta para Youtube)
Hablamos con el artista barcelonés Xavi Bou acerca de su obra inspirada en su curiosidad por los patrones invisibles que trazan los pájaros en vuelo. En su obra, el arte y la […]
Nutrición saludable | Cereales con y sin gluten
Comer sin gluten o consumir menos es una opción personal que tal vez te estés planteando, en este episodio descubrirás como hacerlo paso a paso y de manera segura. -Colaborador: […]
Masterclass Pink Yoga by Audi en Bogotá, organizado por Audi Colombia
Xuan Lan y Audi Colombia se unen al movimiento rosa buscando generar conciencia sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama con esta clase en beneficio de […]
DIRECTO | Vinyasa con Arturo
Yoga en directo, multinivel, con opciones para todos los niveles cada lunes con Arturo. Hora según tu país España península: 18.30h Argentina: 13.30h México City/Colombia: 11.30h Los Ángeles (USA): 09.30h […]
MeditaciónMetta: amor,bondad y compasión
Esta meditación te ayudará a cultivar el amor, la bondad y la compasión, cualidades innatas del ser humano de enorme potencial para el bienestar propio y de todos los demás […]
Morning yoga Xuan XLYS
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Tuti Vargas con Xuan Lan
9 am - 12 pm
