Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Clase semanal | Hatha flow con Andrea
Las sesiones de Hatha flow con Andrea se basan en la realización de una serie de asanas (posturas) combinadas con la respiración, cuyo objetivo fundamental es el fortalecimiento del cuerpo […]
Pilates con pared y accesorios I Tono muscular con mancuernas
Clase enfocada a trabajar el tono muscular, en la que habrá una disociación en los ejercicios para trabajar la coordinación y la estabilidad. Se realizan ejercicios de pilates en la […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de vinyasa multinivel -Estilo: Vinyasa -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco IR A XLY STUDIO
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Clase semanal | Focus Power con Sara
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