Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Power yoga II. Base sólida y equilibrios
En esta primera clase entrarás en contacto con el cuello, los hombros, la columna y las caderas movilizando esta zona generando calor y preparándola para realizar equilibrios sobre brazos como […]
Retiro de yoga en Italia con Rebeca Recatero y Candida Vivalda
Retiro La Rosa dei 4 Venti, Puglia Italia (8-12 Abril) Retiro de Jivamukti Yoga y Meditación en Italia CINCO SENTIDOS con Rebeca Recatero y Candida Vivalda Unos días de retiro […]
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Power yoga II. Estabilidad mental
Mantener un core fuerte y activo, además de proteger la zona lumbar permite realizar posturas de equilibrio e invertidas con mayor seguridad y control. El objetivo de esta clase es […]
Inicio del Reto “Cuerpo Fuerte y Mente Serena”
“Cuerpo fuerte y mente serena” es un nuevo reto con el que decir adiós a los hábitos de reducción de peso y dietas y empezar a incorporar una práctica de […]
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Power yoga II. Libera caderas
El propósito esta clase es lograr una mayor movilidad en la zona de las caderas a través de una secuencia progresiva y fluida Realizarás asanas como samakonasana, mandukasana y skandasana.
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
