Hola,
A todas las personas que estáis en primera línea, a todos vosotros que estáis luchando para salvar vidas humanas:
médicos y médicas, enfermeros y enfermeras, auxiliares, personal de limpieza, laboratorio, pruebas diagnósticas, conductores y conductoras de ambulancias, camilleros y camilleras, voluntarios, y todos los que se enfrentan al virus cada día para los que están en casa.
Me dirijo a todo el personal sanitario, para hacerles llegar esta carta.
Sabemos que estáis trabajando duro para atender a toda la gente y curar a las personas enfermas que llegan a los hospitales.
Tenemos presente el tremendo esfuerzo que estáis haciendo y las dificultades que debéis estar pasando.
Sabemos que trabajáis bajo presión desde hace varias semanas y que la situación no es fácil.
Para daros las gracias
por todo el trabajo tan bueno que estáis haciendo, me gustaría compartir con vosotros una corta meditación.
Soy profesora de yoga y estos días dedico tiempo a ofrecer clases de yoga diarias online para los que están confinados en casa. Pero vosotros estáis allí fuera cada día y, hablando con una doctora del Hospital General de Catalunya, he pensado en todos los que no están en casa, en vosotros, en vosotras.
Es una meditación guiada y sencilla para calmar la mente, un audio de unos pocos minutos que se puede escuchar y practicar al empezar la jornada de trabajo o de camino de regreso a casa. Os invito a compartirlo con vuestros compañeros y pacientes y a escucharlo cada vez que lo necesitáis.
(si estás en el móvil, dar al botón «listen in browser» a continuación)
Aquí puedes descargar esta meditación en tu móvil para escucharla en cualquier momento.
Porque no tengo duda de que saldremos de ésta. ¡Fuerza y ánimo! Cada pasito por pequeño que sea es un avance.
Aquí los protagonistas sois vosotras y vosotros. Gracias por vuestra dedicación.
Namasté,
Xuan Lan
🙏🏼Por la meditación al personal sanitario🥰🕉️