Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
25-04-2015
Un verano pasamos una semana de vinyasa /ashtanga retreat en la Rosa dei 4 Venti para descubrir el tacón de Italia durante un retiro de yoga con Heather Elton, profesora inglesa de ashtanga yoga, mitad shaman, mitad hippy pero con una larga experiencia de profesora.
Al ...
19-04-2015
En el nuevo número de la revista Women’s Health (mayo/junio) estoy en una lista de chicas “duras”: las que pueden, las que luchan y que se atreven.
“A menudo boicoteamos nuestros sueños por miedo, o simplemente que porque nos aprisionamos en el “no podemos”, o nos ...
18-04-2015
Alguna ver he recibido alguna pregunta o me han pedido consejos profesores de yoga. La verdad, ser buena o mala profe de yoga es algo muy subjetivo y personal. Para definir esto, entran en juego los criterios y la apreciación de cada uno. Pero si ...
12-04-2015
La semana pasada, participe en un evento para bloggers/instagramers de moda, hay que decir “influencers” ahora. Era un evento privado para 50 de los top “influencers” de moda en España organizado en el hotel Melià Sky de Barcelona. Como no soy una fashionista, no os ...
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06-08-2023Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...- 22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
- 28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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