Saludar al sol. Yoga con Xuan Lan
Te invitamos a probar esta práctica de yoga al despertar en ayunas durante varios días para sentir los cambios que puedan ir surgiendo, sobre todo en verano con luz solar. […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Drenaje linfático facial con Mariona Vilanova
Este ritual de automasaje se puede realizar a diario con la finalidad de activar el sistema linfático. De esta manera, tratamos las retenciones de líquidos en rostro y cuello. También […]
Meditación caminando
Esta meditación forma parte del libro La buena hija vietnamita y su principal objetivo es conectarnos al momento presente a través del movimiento. Esta sesión te ayudará a salir del […]
Eco Yoga en plena naturaleza
El sábado 8 de junio de 10:30 a 17:30 se celebrará en los Confites Organic Farm (Jarandilla de La Vera, Cáceres) el evento de Eco Yoga en plena naturaleza de […]
Meditación para equilibrar los chakras con Raquel
Equilibra tus chakras con esta meditación que te permitirá conectar con estos centros energéticos, visualizando y sintiéndolos. Esta sesión está especialmente indicada para calmar y regular la energía, cuando sentimos […]
Firma de libros en la Feria del libro de Madrid | FNAC
Madrid, Feria del libro, en el parque del Retiro El 8 de junio de 19-21h Xuan Lan estará firmando su nuevo libro en el estand de FNAC. El acceso gratuito […]
¿Qué es santosha? Consejos
Santosha es "contentamiento, felicidad, plenitud. Una dicha que viene desde dentro y que se produce por la aceptación del momento presente. 🤳🏽 Instagram de Xuan Lan
Firma de libros en Feria del libro de Madrid | Rerum Natura
Madrid, Feria del libro, en el parque del Retiro El 9 de junio de 12-14h Xuan Lan estará firmando su nuevo libro en el estand de Rerum Natura. El acceso […]
Fit+Yoga cardio básico sin material
Existen teorías que afirman que se debe realizar un mínimo de 6 minutos de cardio continuo para consumir el glucógeno de los depósitos y empezar a usar las grasas acumuladas […]
VERITAS EXPERIENCE – Transformando el miedo en el poder
TALLER INTENCIÓN EN MOVIMIENTO & YOGA Este taller se realizará de la manos de Xuan Lan y Dafne Schilling en el local de Terra Veritas en C/ de la Diputació, […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Saluda al Sol Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Saluda al Sol 🤳🏽 Instagram de Agustin Burton
