Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Transición. Directo 07 de noviembre de 2022 -Estilo: Vinyasa -Profesor: Andrea -Duración: 60 minutos -Nivel: Multinivel -Intensidad: 3-4 -Propósito: Transición
Esta meditación te ayudará a orientar tu atención hacia el momento actual, cultivando de esta forma una mente curiosa, libre de expectativas, y llena de posibilidades. -Recomendaciones: Puedes realizar esta […]
Lleva a cabo una práctica de yoga dinámico siempre que necesites movilizar tu cuerpo y mejorar tu estado anímico, a primera hora de la mañana o en cualquier momento del […]
Clase de full vinyasa de nivel intermedio-avanzado enfocada en el propósito del mes: Transición. -Estilo: full vinyasa -Profesor: Nina Manich -Duración: 65-75 minutos -Nivel: Intermedio avanzado -Intensidad: 4 -Propósito: Transición […]
Practica yoga junto a Xuan Lan y su invitada especial, la maestra Laila Kuri en Ciudad de México. El total de lo recaudado con la venta de los boletos será […]
Clase de hatha flow multinivel enfocada en el propósito del mes: Transición. -Estilo: Hatha flow -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco […]
En esta práctica de yin yoga realizarás una secuencias de asanas que te ayudarán a mejorar la flexibilidad de las piernas y a ganar movilidad de cadera. Esta clase es […]
Xuan Lan participa del festival BienFest® que reune a los expertos en salud integral con los mejores productos en el mercado y las herramientas para poner todo en práctica en […]
Practica yoga junto a Xuan Lan en esta segunda parada de México, en la ciudad de Puebla. Dónde: Hotel Cartesiano. Calle 3 Ote, 610, centro histórico de Puebla, 72000 Puebla, […]
Esta práctica esta diseñada para poder cultivar calma, equilibrio y estar abiertos a constante cambio que es nuestra vida. Esta clase está enfocada en las extensiones realizarás asanas como dhanurasana […]
SOBRE ESTA CLASE Clase corta para aliviar las posibles molestias de la espalda baja y prevenir futuras lesiones. La puedes realizar en cualquier momento del día, al despertar o antes […]
Esta meditación te ayudará a recuperar la confianza, te devolverá al contacto con tu propia intimidad, empezando por la reconexión contigo mismo, con tu cuerpo y tu mente. Recomendaciones: Puedes […]
