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Agenda

En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!

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Hoy

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Menos es más -Estilo: Vinyasa -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Multinivel -Propósito: Menos es más

Meditación mente llena

Cuando hablamos de mindfulness o mente llena, no hablamos de una mente llena de ideas, juicios u opiniones, sino llena de la experiencia del momento presente. En esta meditación exploraremos […]

Energías esenciales. Hatha flow con Andrea

Explora el equilibrio entre la energía dinámica y la calma en esta sesión yang-ying centrada en las flexiones hacia delante. La primera parte de la clase será dinámica y activa, […]

Power exprés détox. Purifica el cuerpo

Clase de yoga power pensada para activar el fuego digestivo, eliminar toxinas y limpiar cuerpo y mente. A través de trabajo de centro y torsiones ayudamos al movimiento gastrointestinal, y […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Unión Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Unión

Meditación unidad

La mente a través de su juego de opuestos crea una ilusoria sensación de separación. Cuando meditamos podemos ver este fino velo, este “yo” que hemos creado a través de […]

Hatha yoga unificador. Yoga con Xuan Lan

En esta clase de hatha yoga, Xuan Lan te invita a observar, sentir y cultivar el poder unificador de estilo con pocas asanas pero una intensidad mayor. La magia de […]

Conexión completa. Hatha flow con Andrea

En esta sesión de hatha flow, realizaremos una secuencia dinámica para preparar el cuerpo para pincha mayurasana con pared y accesorios, se darán opciones para todos los niveles de práctica. […]

Flexibilidad y movilidad. Tren inferior

Sesión de estiramientos y movilidad para el tren inferior que incluye asanas, acompañadas de una respiración inicial para aumentar la concentración y el beneficio de la práctica. Se realizarán movimientos […]