Clase semanal | Focus Power con Sara
En esta clase nos vamos a enfocar en la purificación interna, lo que buscamos es eliminar capas para poder expresarnos tal y como somos, con confianza, con el corazón abierto.Realizarás […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
Cargando vista.
Viaje al corazón | Sanando desde la raíz
En este último episodio vamos a integrar todo lo que hemos experimentado en las clases anteriores con una meditación guiada recorriendo el cuerpo a través de los chakras. -Estilo: Meditación […]
Amor hacia ti con Candida Vivalda (Tráiler)
Cultiva el amor hacia ti, descubriendo y conectando con la fuente de amor y compasión que yace dentro de tí, que siempre está presente y disponible para sostenerte y acompañarte. […]
Yoga para las articulaciones | Codo
En esta clase realizarás ejercicios de movilidad articular y fuerza para recuperar y mejorar la movilidad del codo y prevenir futuras lesiones. Puedes conocer mejor a Julien visitando su web […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de hatha flow multinivel enfocada en el propósito del mes: Purificación -Estilo: Hatha flow -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco […]
Clase semanal | Focus Power con Sara
Profundiza y avanza en tu práctica de yoga con las clases de Focus Power de Sara Teller. En estas clases de 75 minutos de nivel intermedio, prepararemos el cuerpo y […]
Amor hacia ti | Presencia amorosa
En esta primera sesión empezarás a cultivar el amor hacia ti, a través de la conexión con tu respiración, abrazando y apreciando la vida en tí. Esta clase consta de […]
Entrevista a Silvia Congost | Autoestima y relaciones (43 min)
Xuan Lan entrevista a Silvia Congost, psicóloga, conferenciante, ha publicado varios libros "Cuando amar demasiado es depender" o el último Personas Tóxicas. Ella es experta en relaciones, depéncia emocional y […]
Yoga para fortalecer tobillos y pies
¿Sueles tener molestias en los tobillos? ¿Consideras que es tu punto débil? Entonces esta clase es para ti, en esta clase realizarás un secuencia de yoga dirigida a fortalecer y […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan y Agus
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Amor Directo 06 de febrero de 2023 Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan y Agus Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: […]
