DIRECTO | Yoga multinivel con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Gratitud. Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4 Propósito: Gratitud IR A XLY STUDIO
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Meditación | Gratitud con Germán
Esta meditación te ayudará a reconectar con la gratitud por el enorme regalo que es estar vivos, por tener un cuerpo, que nos permite vivir la oportunidad, como seres humanos, […]
Yoga para las articulaciones | Tobillo
El objetivo de esta clase es mejorar la movilidad del pie, fortalecer el tobillo, ganar estabilidad y evitar descompensaciones físicas y lesiones. Puedes conocer mejor a Julien visitando su web: […]
Clase semanal | Full Vinyasa con Nina
Practica con Nina Manich esta clase de Full Vinyasa de nivel intermedio-avanzado enfocada en el propósito del mes: gratitud. Nina nos guiará durante una rutina completa en la que trabajaremos […]
DIRECTO | Hatha flow con Agus
Clase de hatha flow multinivel enfocada en el propósito del mes: Gratitud. -Estilo: Hatha flow -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco -Propósito: Gratitud IR A XLY STUDIO
Pilates: Cardio
Último episodio de la serie de pilates funcional, en esta sesión queremos incorporar todo lo aprendido en clases anteriores y incorporar un trabajo más aeróbico a la práctica fusionando los […]
Viaje al corazón | Vanessa Jater (Tráiler)
Estrenamos serie con Vane Jater, profesora de yoga, astróloga y mentora. En esta serie vamos a descrubrir los beneficios de activar cada uno de los chakras y como puede ayudar […]
Sangha: crear comunidad
Los profesores de XLS se reúnen para cerrar el año con un taller muy especial en el que practicarás diferentes pranayamas, una secuencia dinámica de yoga, una relajación guiada, una […]
Meditación | Generosidad con Germán
Esta meditación te ayudará a cultivar la actitud de la generosidad que nos permite salir del yo, mi, mío, haciendo las cosas no solo para ti mismo, generando nuevas interconexiones […]
Clase semanal | Full Vinyasa con Nina
Practica con Nina Manich esta clase de Full Vinyasa de nivel intermedio-avanzado enfocada en el propósito del mes: gratitud. Nina nos guiará durante una rutina completa en la que trabajaremos […]
DIRECTO | Hatha flow con Agus
Clase de hatha flow multinivel enfocada en el propósito del mes: Gratitud. -Estilo: Hatha flow -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco -Propósito: Gratitud IR A XLY STUDIO
