Metropolitan, el grupo de clubs de deportes y spas urbanos organizó el pasado mes de enero la mayor masterclass de yoga indoor en España. En la espectacular sala redonda la Cúpula de Las Arenas, reunieron a más de 600 personas para una clase única. Una experiencia con música DJ en vivo, show de luces en directo coordinada con la música y con el ritmo de mi clase de vinyasa yoga. En un escenario redondo he guiado una masterclass de yoga dinámico a un público de socios de Metropolitan con sus invitados. Fue una experiencia nueva de poder ofrecer una masterclass gratuita a tantas personas en un ambiente interior, colores vivos proyectados en pleno invierno.
Gracias a Gloria Morales de Atacadas.com, Judit Mascó y todos l@s amig@s que vinieron para apoyarme y disfrutar de esta masterclass única y divertida.
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
