Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
23-06-2020
La historia de mi primer libro de yoga ‘Mi diario de Yoga’
En 2016 publique mi primer libro “Mi diario de Yoga”. Al inicio era un proyecto de dos personas, una alumna y yo, y lo escribí pensando en nosotras dos, ofreciendo un plan de 4 ...
19-06-2020
Para ser miembro de XLYStudio y poder disfrutar de todos los videos y del periodo de prueba gratuita de 14 días deberás seguir estos 3 pasos.
PASO 1 – Entrar en la home del XLYStudio
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10-06-2020
Hace más de un año, nacía XLYStudio, ¡y lo que hemos crecido y mejorado desde entonces!
Para dar un paso más y que puedas disfrutar de más clases de yoga online, me gustaría presentarte mi estudio de yoga online en español. Si quieres saber más sobre ...
07-06-2020
Hola, namasté,
Soy profesora de yoga, yoga online y experta en bienestar. El yoga entró en mi vida por casualidad hace 19 años y se ha convertido en mi pasión y vocación en enseñar esta disciplina.
Hoy me dieron ganas de redactar un post un poco diferente, ...
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06-08-2023Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...- 22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
- 28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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