Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Los 4 elementos I Agua. Fluir.
Clase enfocada en el dar y el recibir. Trabajaremos cuánto es importante darnos a nosotros mismos para tener nuestro propio contenedor lleno y a, partir de ahí, poder entregar a […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Los 4 elementos I Fuego. Transmutar.
Sesión en transmutar, la propiedad del fuego. Poder hacer conciencia de que lo único constante es el cambio en nuestras vidas y que para poder recibir lo nuevo, tenemos que […]
Directo | Vinyasa con Xuan Lan
Clase de vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Valores del yoga Estilo: Vinyasa Profesor: Xuan Lan Duración: 60 minutos Nivel: Multinivel Intensidad: 3-4
Meditación con Germán
Profesor: Germán Jurado Duración: 15-20 min Material: Zafú o bloque
Power flow con Joana
Las clases de Power flow son potentes, energéticas y revitalizantes. Joana nos acompaña en estas sesiones semanales intensas que se basan en la ejecución progresiva de asanas que se desarrollan […]
Los 4 elementos I Aire. Expandir.
Esta es una clase con la intención de sentir fluidez, liviandad y cambiar de dirección. El enfoque es hacer conciencia de que cada acción del pasado nos ha traído a […]
Embarazo activo I Cómo cambia el cerebro con la maternidad
¿Sabías que el cerebro de la mujer embarazada cambia su forma y se encoge para potenciar sus habilidades sociales? ¿O que determinadas hormonas, como las endorfinas y la oxitocina, muy […]
Embarazo activo con Sara Teller y Paula Butragueño
Te presentamos una serie pensada para que puedas mantenerte activa durante tu embarazo y disfrutar de todos los beneficios que la actividad física, segura y bien adaptada, te aportará a […]
