Meditación No juzgar
Esta meditación te permitirá observar la conciencia de tus juicios y hábitos mentales, pudiendo observarlos con ecuanimidad, sin quedar atrapado por ellos de forma amable. Recomendaciones: Puedes realizar esta meditación, […]
Esta meditación te permitirá observar la conciencia de tus juicios y hábitos mentales, pudiendo observarlos con ecuanimidad, sin quedar atrapado por ellos de forma amable. Recomendaciones: Puedes realizar esta meditación, […]