Meditación Mente de Principiante.
Esta meditación te ayudará a orientar tu atención hacia el momento actual, cultivando de esta forma una mente curiosa, libre de expectativas, y llena de posibilidades. -Recomendaciones: Puedes realizar esta […]
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Lleva a cabo una práctica de yoga dinámico siempre que necesites movilizar tu cuerpo y mejorar tu estado anímico, a primera hora de la mañana o en cualquier momento del […]