Cuando descubrí el yoga entendí una forma diferente de conectar conmigo. Después de practicar durante años, decidí formarme como instructora.
Me gusta compartir mis conocimientos de fisioterapia con la integridad del yoga.
Las sesiones que imparto están muy focalizadas en ejecutar las posturas desde una perspectiva biomecánica y anatómica adecuada para prevenir lesiones.
En este artículo se va a explicar cómo construir Handstand, una postura de equilibrio de yoga avanzada sobre las manos. Existen posturas de yoga que representan un verdadero desafío. La postura del pino es una de...
