Oasis personal. Hatha con Andrea
En esta nueva clase de hatha con Andrea, comenzaremos con una visualización guiada para desarrollar y fortalecer nuestro santuario interno. Luego, realizaremos una secuencia de torsiones diseñada para estimular el sistema digestivo y liberar la tensión acumulada en la espalda. -Estilo: hatha yoga -Profesor: Andrea Cortijo -Duración: 60 minutos -Nivel: principiantes -Intensidad: 2 (suave) -Material: […]