El pasado 16 de Octubre se celebró la primera edición del Festival Organic de Barcelona que promociona la vida saludable y consciente.
Fue fin de semana de charlas, actividades y por supuesto clases de yoga. El domingo di una clase a más de 100 personas en un espacio precioso del Museu Maritim de Barcelona pero también disfrutamos de los food trucks, de buenas infusiones de Yogui tea, refrescos naturales de agua de coco de VitaCoco, colmados ecológicos y muchos expositores con productos eco friendly.
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Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
