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En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Alimentación vegetal y cocina biodinámica con Xavier Pellicer – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

Alimentación vegetal y cocina biodinámica con Xavier Pellicer – Reset con Xuan Lan

Nos adentramos en el universo de la alimentación vegetal y la cocina biodinámica de la mano del chef Xavier Pellicer. Una conversación que va más allá de la cocina para reflexionar sobre cómo lo que comemos influye directamente en nuestra energía, nuestra salud y nuestra relación con el cuerpo. A través de su experiencia, Pellicer comparte una visión de la gastronomía basada en el respeto por el producto, la estacionalidad y la conexión con la naturaleza. Un diálogo inspirador que invita a repensar nuestros hábitos alimentarios desde la conciencia, el equilibrio y el bienestar integral.

El sueño, un pilar de la salud integral con Nuria Roure – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

El sueño, un pilar de la salud integral con Nuria Roure – Reset con Xuan Lan

El sueño es uno de los pilares fundamentales de la salud integral, y su calidad influye directamente en el metabolismo, el estado de ánimo, el estrés y la capacidad de recuperación del cuerpo. En esta conversación con la psicóloga y especialista en sueño Nuria Roure, se profundiza en por qué descansar bien es mucho más que dormir horas suficientes. A lo largo de la charla se exploran hábitos, rutinas y claves prácticas para mejorar el descanso de forma sostenible. Una mirada consciente al sueño que ayuda a entenderlo como una necesidad esencial para el equilibrio físico y mental, y no como un lujo ocasional.

Encontrar la plenitud con Pablo d’Ors – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

Encontrar la plenitud con Pablo d’Ors – Reset con Xuan Lan

Una conversación con el escritor y sacerdote Pablo d’Ors que invita a explorar el concepto de plenitud desde una mirada profunda y contemplativa. Más allá de la productividad o el logro externo, la charla se adentra en la experiencia de estar presente y encontrar sentido en lo cotidiano. A través de su visión espiritual y humanista, Pablo d’Ors comparte reflexiones sobre la atención, el silencio y la importancia de la vida interior. Un diálogo que propone desacelerar y reconectar con una forma más consciente y serena de habitar la vida.

El poder de la meditación en nuestro cerebro con Nazareth Castellanos – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

El poder de la meditación en nuestro cerebro con Nazareth Castellanos – Reset con Xuan Lan

La meditación no solo calma la mente: también produce cambios medibles en el cerebro. En este encuentro con la neurocientífica Nazareth Castellanos se explora cómo la práctica meditativa influye en la atención, la regulación emocional y la plasticidad cerebral. A través de una mirada científica y accesible, se profundiza en la relación entre respiración, sistema nervioso y bienestar mental. Una reflexión que ayuda a entender por qué la meditación es una herramienta tan poderosa para entrenar la mente y mejorar la calidad de vida desde dentro.

Las claves de la salud natural con Marta Marcè – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

Las claves de la salud natural con Marta Marcè – Reset con Xuan Lan

La salud natural se basa en comprender el cuerpo como un sistema interconectado donde alimentación, emociones y hábitos diarios influyen directamente en el bienestar. En este encuentro con Marta Marcè se profundiza en cómo pequeños cambios en el estilo de vida pueden generar un impacto real en la energía, la digestión, el equilibrio hormonal y la vitalidad general. A lo largo de la charla se abordan herramientas prácticas para reconectar con el cuerpo desde una perspectiva más consciente y preventiva. Una mirada integrativa que invita a cuidar la salud desde la escucha interna, la coherencia y la simplicidad en los hábitos cotidianos.

Autoconfianza, salir de tu zona de confort con Silvia Congost – Reset con Xuan Lan
24 Abr, 2026
Evento de todo el día

Autoconfianza, salir de tu zona de confort con Silvia Congost – Reset con Xuan Lan

La autoconfianza es la base sobre la que se construyen nuestras decisiones, relaciones y capacidad de avanzar en la vida. En este encuentro con la psicóloga Silvia Congost se explora por qué a veces nos quedamos atrapados en la zona de confort y qué nos impide dar pasos hacia el cambio. A lo largo de la charla se profundiza en herramientas para fortalecer la autoestima, gestionar el miedo al cambio y desarrollar una actitud más valiente ante los retos. Una invitación a cuestionar creencias limitantes y a construir una relación más sólida con uno mismo.