Gina Estapé, más conocida en redes sociales como @myhealthybites, es nutricionista expecializada en inflamación crónica y salud hormonal femenina. Estudió el Grado Superior en Dietética en el IFPS Roger de Llúria, donde pudo formarse con una visión integrativa y natural. Después, cursó el Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética.
Gina también se ha formado en embarazo, Baby-led Weanin, inflamación crónica, salud hormonal femenina.
Es autora del libro “Cocina Sana”, a la venta en castellano y catalán.
En XLYStudio podrás encontrar algunas recetas antiinflamatorias de Gina Estapé.
Los hábitos de vida tienen un impacto directo sobre nuestro estado de salud. El tipo de alimentación que sigamos, la actividad física que realizamos, el nivel de estrés que sufrimos, la gestión de nuestras emociones...
