Todo el día

Taller GAP con Bea Carrasco

Trabaja tu fuerza con esta clase estilo GAP orientada a glúteos, piernas y abdomen, donde se utilizará pesas y pelota de pilates. Se realizará un programa de ejercicios diseñado específicamente […]

Domina surya namaskar B con Sais

Surya namaskar, también conocido como Saludo al sol, es una secuencia dinámica que nos ayuda a preparar el cuerpo para la práctica de yoga. Dependiendo del estilo, esta puede variar […]