Todo el día

Meditación | En movimiento

Esta meditación coordina el movimiento suave con la respiración, de forma que vamos creando un estado de conexión y relajación profunda regulando nuestro sistema nervioso, a la vez que nos […]

Directo | Vinyasa con Agus

Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Refugio interior Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Refugio interior