Características de XLY Yoga Mat
- Grosor de 5 mm para proteger tus articulaciones.
- Un ancho mayor para más confort.
- Superficie antideslizante para una mayor estabilidad para todos los estilos de yoga.
- Líneas de referencia para una alineación perfecta.
- Eco friedly y vegano, sostenible y respetuosa con el medioambiente.
- Antibacteriano.
- Sin PVC.
- No tóxico.
Consigue la alineación perfecta
Con la ayuda de tu XLY Yoga Mat, podrás guiarte a través de las marcas grabadas en la esterilla en la alineación y colocación de pies y manos en tu práctica de asana. Y si quieres saber cómo hacerlo y lograr la alineación perfecta en las asanas más esenciales del yoga, te presento la nueva Serie de yoga para la alineación.
Serie de yoga para la alineación
En esta serie de 4 episodios veremos la alineación en las posturas más básicas y esenciales de la práctica de yoga, para que puedas autoajustarte en tu práctica de yoga en casa, más fácil que nunca.
Si eres miembro de XLYStudio, podrás acceder a la serie completa de 4 episodios. Y si todavía no eres miembro, podrás ver los 2 primeros episodios en mi canal de Youtube próximamente.
4 episodios para mejorar la alineación
- En el primer episodio, mejoramos la alineación en virabhadrasana y parsvottanasana, dos de las asanas más esenciales de la práctica de cualquier estilo de yoga.
- En el segundo episodio, veremos la alineación correcta de virabhadrasana II, trikonasana y ardha chandrasana.
- En el tercer episodio, exclusivo de XLYStudio, profundizamos en la práctica de parsvakonasana y prasarita padottanasana.
- Y en el cuarto episodio, exclusivo de XLYStudio, seguiremos creciendo en la práctica perfeccionando dos asanas exigentes como phalakasana y vashistasana.
Perfecciona tu alineación con esta serie y el nuevo XLY Yoga Mat.
Te deseo una buena práctica 🙂
Namasté
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".