Con mucha ilusión, desde el equipo de Xuan Lan Yoga estamos preparando algo para todos vosotros:
¡Vamos a crear un OM colaborativo entre toda la comunidad de Xuan Lan Yoga!
Para ello, ¡te invitamos a participar!
Envíanos una foto siguiendo las instrucciones indicadas en el vídeo más abajo para formar parte.
Recuerda participar entre el 2 y el viernes 11 de diciembre.
Cómo participar:
- Sigue las instrucciones del siguiente vídeo para sacarte una foto. Intenta que el encuadre sea lo más parecido, que haya luz suficiente y se te vea bien la cara, con fondo blanco y sobre todo las manos en Namasté.
- Envía tu foto a la siguiente dirección de correo electrónico: comunicacion@xuanlanyoga.com. No puede pesar más de 25MB y debe ser en formato JPG.
Y muy pronto recibirás este OM colaborativo de toda la comunidad de Xuan Lan Yoga.
¿Te sumas?
Namasté
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
Xoan descubrirte fue una ayuda en mí vida. Apareciste en el peor momento que pasaré y me estas ayudando a llevarlo