Te invito a practicar conmigo en el Espacio Holístico del Marbella Club Hotel, Golf Resort & Spa, en Málaga, España. Serán 8 clases en 4 fines de semana con temáticas diferentes, pero todas con la idea de trabajar cuerpo y mente en un entorno muy bonito y agradable.
Marbella Club es un resort boutique frente al Mar Mediterráneo que recrea el carácter de los típicos pueblecitos blancos de Andalucía. Con jardines subtropicales que rodean la propiedad, el canto de las aves y la fragancia de flores y frutales nos invita a disfrutar. Un auténtico paraíso en el corazón de la Costa del Sol, un espacio directamente conectado con el mar donde la naturaleza, el bienestar, el autodescubrimiento y la inspiración son parte del viaje.
El Estudio Holístico, donde practicaremos, es un refugio natural oculto rodeado de de árboles y flores y envuelto en antiguos refranes persas, arquitectura árabe y estanques cubiertos de nenúfares que abrazan el frescor de las hierbas aromáticas.
Parque en el Estudio Holístico
Sala de práctica en el Estudio Holístico
Fechas de las masterclass de yoga en el Marbella
- 5 y 6 de mayo: Masterclass “Mejore su postura”
- 14 y 15 de julio: Masterclass “Alivie su tensión”
- 8 y 9 de septiembre: Masterclass “Active su metabolismo”
- 3 y 4 de noviembre: Masterclass “Mente sana en cuerpo fuerte”
Confirma tu asistencia a wellness@marbellaclub.com
¡Te espero!
Post actualizado el 11 de agosto 2020.
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
