Hace 15 años que vivo en Barcelona, España, esta ciudad es mi casa y me siento barcelonesa. Aquí, encuentro Yoga, familia, mar y montaña. El pasado viernes 19 de enero salió publicada una bonita entrevista que me hizo Josep Maria Folch para el diario El Periódico donde les cuento cómo fue que decidí venir a vivir a esta hermosa ciudad.
También sobre la vida yogui en Barcelona, los centros de Yoga y mis sensaciones sobre vivir aquí, algo que realmente me encanta.
Para leer la entrevista haz click aquí: “Barcelona se ha convertido en una capital del yoga en Europa”
Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
