Equilibrio interno. Power con Sais
Esta nueva sesión de power con Sais se centra en asanas que armonizan las tres gunas (sattva, rajas, tamas). Trabajaremos el balance entre el esfuerzo y el descanso, conectando con […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Meditación | Respiración en equilibrio con Germán Jurado
La respiración es el puente que une la mente y el cuerpo. Un camino que nos permite volver a casa, al presente, y encontrar ese equilibrio. En esta meditación, Germán […]
📣 ¿Quieres ir al cine en Madrid con Xuan Lan? 📣
El próximo 24 de enero de 2025 se estrenará Reset con Xuan Lan en Filmin, una serie documental que cuenta con tres capítulos en los que me embarco en un […]
