RETO. Día 10 – Meditación. Mindfulness presencia con Raquel Mar
En el día 10 de Sweet Detox, Raquel te guiará en una profunda práctica de mindfulness enfocada en las sensaciones corporales. A través de un escáner corporal, conectarás con tu […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Confianza y apertura. Hatha con Andrea
Hoy Andrea nos trae una práctica consciente centrada en las caderas. A través de estiramientos profundos y secuencias fluidas, liberaremos la tensión acumulada de las caderas hasta alcanzar skandasana. El […]
