RETO. Día 5: Respiración meditativa con Xuan Lan
En el día 5 del reto Sweet Detox Xuan Lan nos comparte una práctica de respiración guiada, diseñada para reducir la ansiedad vinculada al azúcar y cultivar la atención plena. […]
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En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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