Pilates básico con mancuernas con Judith
Fortalece brazos y espalda alto con esta clase de pilates. Es una clase enfocada a todo el cuerpo y accesible a todos, trabajaremos con mancuernas de 0,5kg o 1kg en […]
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Explora una práctica que te ayudará a renovar cuerpo y mente. A través de vinyasas pausadas, trabajaremos con conciencia para crear espacio interior, liberando tensiones acumuladas y conectando con una […]