Disfrutar consciente. Yoga con Xuan Lan
El mindfulness es la práctica meditativa de contemplación que nos ayuda a cultivar la atención plena, la conexión cuerpo-mente-emociones. En esta clase de vinyasa, Xuan Lan te propone hacer una […]
El mindfulness es la práctica meditativa de contemplación que nos ayuda a cultivar la atención plena, la conexión cuerpo-mente-emociones. En esta clase de vinyasa, Xuan Lan te propone hacer una […]